Как пользоваться гештальт-терапевтом. Людмила Кумпан

     Кто такой психотерапевт? Это человек, который в один и тот же день, в одно и тоже время, в одном и том же месте ждет ВАС на протяжении достаточно длительного времени. Вы получаете ощущение того, что в этом мире есть что-то стабильное, кто-то ждет встречи именно с вами, кто-то, кто принимает вас такими, какие вы есть, не требует срочно расти и становиться взрослым, поддерживает, дает тепло и вообще просто постоянно присутствует в вашей жизни. Всех Вас, смелых людей, решивших стать на путь гештальт-терапии, ждет прекрасный процесс постоянного поиска, осмысления, смирения и постижения себя в окружающем мире.

    Терапия – долгий, трудоемкий и удивительный процесс, приносящий ВСЁ — все чувства, на которые вы способны или пока не очень способны; понимание и осознание того по какой причине вы именно ТАК поступаете; принятие себя без наказания и т.д. Терапия – как сама жизнь интересна и увлекательна. Гештальт-терапия это поиск и открытие ресурсов в самом себе и в окружающем мире.

    Инструкция по использованию гештальт-терапевта для людей желающих стать клиентами.

  1. Для того, чтобы обратиться к гештальт-терапевту Вам не обязательно обладать специальными знаниями в области психологии и психотерапии, это — задача человека в кресле напротив.
  2. Конечно же, можно обладать знаниями в области психологии и пойти к гештальт-терапевту за эмоциональной поддержкой и пониманием.
  3. Наличие четкой формулировки проблемы или запроса может отсутствовать, всё это вполне можно прояснить в процессе встречи. Для того, чтобы обратиться к гештальт-терапевту достаточно просто желания, любопытства и (или) понимания того, что в вашей жизни есть что-то, с чем хотелось бы разобраться, поисследовать или обойтись при помощи другого человека (профессионала).
  4. Если же вы просто случайно услышали про психотерапию и Вам «просто захотелось пойти», идите. Ваши желания вряд ли Вас обманывают, а о том насколько Вам это необходимо Вы можете опять-таки поговорить со своим психотерапевтом.
  5. Для выбора гештальт-терапевта (психотерапевта) необходимо: а) наличие у человека, собравшего вас «лечить», соответствующего образования; б) рекомендации авторитетных для Вас людей. Если Вы нашли некоторое количество психотерапевтов, соответствующих первым двум пунктам, то предлагаем отдать предпочтение тому, кто больше «приглянется.
  6. Если же Вас терзают смутные сомнения, связанные с представлениями о том, что к психотерапевту надо ходить только психически нездоровым людям, то знайте, что это отнюдь не так и вообще Клиент – это звучит заманчиво и … гордо. Важно, что принадлежность к психотерапии и принятие на себя клиентской роли означает не то, что вы больны, а в первую очередь то, что Вы являетесь смелым человеком, желающим саморазвития, стремящимся к самопознанию и оптимизации своей жизнедеятельности и контактов с окружающими. Ваш звонок гештальт-терапевту является первым шагом на пути к отказу от погрязания в постоянных проблемах, на пути к построению новых максимально эффективных отношений, на пути к принятию ответственности за свою жизнь. Дерзайте и удачи.

С уважением психолог, гештальт-терапевт, тренер Московского Гештальт Института -  Людмила Кумпан

Полезная статья? Расскажи друзьям
Общайтесь с нами

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>