«Быть чувстсвительным к мелодии бытия». Размышления Елены Калитеевской (Москва) о философии гештальт-терапевта.

      Когда я говорю о психотерапии, у меня рождается много музыкальных метафор. Видов психотерапии много, но мне кажется, что психотерапия — это больше люди, чем направление, потому что в их руках метод. Сама по себе философия гештальт-терапии дает пространство и возможности людям обнаружить собственную философию жизни. И на основании обнаружения, открытия себя, очнувшись, впечатлившись чем-то, соотнести это со своей практикой.

    Мудреное слово «гештальт» переводят очень по-разному. Кто-то переводит как «структура», кто-то — образ, и так далее. Гештальт подход — это то, что относится к постоянному движению форм.

     Если мы смотрим на мир как на застывшие формы, это очень удобно, потому что тогда все можно умертвить, и люди превращаются в книги. А с мертвыми просто: открыл книгу, прочитал и никто не спорит. А когда имеешь дело с живыми с ними приходится строить отношения. Живой человек страшно неудобен, потому что он другой.

     Люди жалуются, что живут быстрее, чем им это комфортно. Я — очень медленная. я знаю, что для того, чтобы что-то почувствовать, мне надо замедлиться. Не только я так устроена. Телесные терапевты тоже очень долго работают с телом, восстанавливая чувствительность. Они давно поняли, что замедленность движения и малоинтенсивные прикосновения дают возможность оживления последовательно каждой клеточки организма. Весь организм оживает за счет того, что мы возрождаем чувствительность — через замедление и снижение интенсивности.

   Мир слишком быстр, слишком интенсивен и велик. Для меня психотерапия — определенная лаборатория человеческого опыта, созданная как некоторое пространство возможности исследования каких-то реальных потоков, которыми заряжено поле человеческой ситуации, в обозримых, комфортных условиях — когда возможно что-то успеть понять, почувствовать, по пасть в собственную жизнь.

отрывок из журнала «Гештальт-обзор №3″

Полезная статья? Расскажи друзьям
Общайтесь с нами

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>